Seit vielen Jahren widme ich mich mit Leidenschaft den Themen gesunde Ernährung, Bewegung, Sport und Longevity. Es begeistert mich immer wieder, wie viel wir selbst tun können, um uns wohler, vitaler und ausgeglichener zu fühlen – und genau das möchte ich auch an dich weitergeben.

Als zertifizierte Basenfasten-Beraterin ist es mir ein Herzensanliegen, dir den Einstieg in eine gesunde Ernährungsweise leicht zu machen – mit Freude, Genuss und ohne Stress im Alltag.

Mein Ansatz: Basenfasten alltagstauglich und unkompliziert – ganz ohne exotische Zutaten oder stundenlanges Kochen.
Schon eine kurze Kur von 7 bis 14 Tagen kann dich auf den Weg bringen, spürbar mehr Leichtigkeit, Energie und Wohlbefinden in dein Leben zu holen.

Ich begleite dich dabei Schritt für Schritt – klar, motivierend und mit einer großen Portion Einfühlungsvermögen.

Denn glaube mir: Ich kenne alle Hürden und Schweinehunde selbst mit Namen.