Mein Fastentagebuch:

Du hast hier viel Platz für deine Notizen, wirst durchgeführt durch alle Phasen des Basenfastens mit kleinen Anleitungen, Listen und zahlreichen vorgedruckten Eintragfeldern für die Trinkmenge, deine Mahlzeiten, deine Wohlfühlmomente und vieles mehr. >>> 68 Seiten von mir für dich!

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Hier kannst du das Buch einmal durchblättern: ZUM VIDEO

Stephies Wacker-Shop

Hier stelle ich dir gerne meine liebsten basischen Produkte aus dem Wacker Shop vor. Diese nutze ich nicht nur während der Basenfastenzeit, sondern gerne rund ums Jahr. Die gekeimten Nudeln sind für mich besser bekömmlich und das basische Müsli ist jederzeit mein liebstes Frühstück. Die Snacks begleiten mich gerne beim Sport oder unterwegs.

Für deine erste Bestellung im Wacker-Shop kannst du einmalig 10% sparen mit dem Rabatt-Code einfachstephie 

Wacker Müsli gekeimt basisch
Basisches Müsli
Wackershop gekeimte Nudeln basisch
gekeimte Bandnudeln zum Basenfasten
Oliventapenade basisch
Oliven Tapenade für Saucen
Rote Mousse für basische Soßen
gekeimtes Hummus basisch
basisches Hummus
salzarme Gemuesebruehe zum Basenfasten
salzarme Gemüsebrühe zum Basenfasten
Gemuesemix Wuerze zum Basenfasten
Würzmittel für Gemüse zum Basenfasten
basische Kräcker zur Suppe oder als Snack
basischer Riegel Snack Basenfasten
basischer Snack zum Basenfasten: Fruchtriegel
Thai Curry basische Suppe
basische Thai Curry Suppe 1 Portion
Irrigator zur schonenden & einfachen Darmreinigung

Stephies Amazon Shop

Meine Lieblingsprodukte, die ich rund ums Basenfasten und auch für die Zeit zwischendurch gerne nutze. Der Einfachheit halber verlinke ich zu Onlineshops wie Amazon*, um die Produkte besser zeigen zu können. Viel schöner ist es natürlich, wenn du im regionalen Einzelhandel einkaufst. Das Basenfasten ist auch ohne Zukauf dieser Produkte durchführbar! Diese stellen lediglich eine Unterstützung dar und bereichern auch sonst meinen Alltag.

Kategorien

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Multizerkleinerer Zwiebeln
Multizerkleinerer
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für Zwiebeln & Nüsse
Gemüseschneider
Genius Nicer Dicer Chef 9-teilig + Tomaten-Gemüse-Schneider
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Spiralschneider für Gemüse-Spaghetti /
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Grillschale
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Grillschale Edelstahl
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Beauty, Entspannung, Wellness & co

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Akupressur- und Massagematte zur Entspannung
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Körperbürste, Massagebürste
Moorkissen
Moorkissen für Leberwickel 22x18 cm
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Teststreifen PH Wert
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Vliesmaske Gesicht
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Fußbad für Basenbad
Hula Hoop mit Gewicht
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Kirschkernkissen xxl
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Basenbad Pulver
Naturseife
Premium Naturseife Zitronenfit BIO, handgeschöpfte Naturseife
Seifenschale Bambus
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Premium Ultraschall Vernebler für ätherische Öle. Glas + Holz
Öl Bergamotte
Ätherisches Öl Bergamotte für Diffusor zur Entspannung
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Ätherisches Öl Zitrone für Diffusor
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Kokosöl zum Einreiben für den Körper
Oros Irrigator
Einlaufset, Irrigator für Darmreinigung
Entspannungsmusik
Entspannungsmusik von Tracey Chattaway
Tracey Chattaway
Entspannungsmusik "Secret Garden"

Lebensmittel

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KoRo Mandelmus Weiß 500 g Veganes Nussmus aus 100 % Mandeln ohne Zusätze
Olivenöl Spray
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Chufli Chia
100% basischer Frühstücksbrei
Basisches Müsli
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basisches Müsli
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Morgengruss Tee
Morgengruß Tee - Lebensbaum
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Wacker Geröstete Erdmandelflocken
Gekeimte Haferflocken
Gekeimte
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Yogi Tee Basische Kräuter, BIO
Kräutertee
Jentschura Kräutertee 50 Beutel
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Basenfasten tee
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