Das gesunde Basenfasten begleitet mich schon seit 2015, indem ich verschiedene körperliche Beschwerden hinterfragt habe, wie Schlafprobleme, Hautirritationen und Verdauungsbeschwerden. Die Übersäuerungs-Symptome nahm ich nur nach und nach wahr. Bis es sogar zu starkem Haarausfall kam und ich handeln wollte – und musste!
Durch das Basenfasten konnte ich diese Beschwerden innerhalb von 14 Tagen deutlich verbessern. Meine Haut fühlte sich so zart an wie schon lange nicht mehr, mein Lipödem war deutlich erträglicher und ich hatte einen unglaublichen Energie-Boost.
Außerdem wurde ich innerhalb einer Woche etwa 2 – 4 kg Gewicht los. Seitdem mache ich 2x jährlich eine Basenfastenkur, manchmal auch nur für wenige Tage und fühle mich danach unglaublich gut!
