Du kennst mich wahrscheinlich von meinem Blog einfach Stephie.
Dort veröffentliche ich schon seit einigen Jahren eigene Rezepte, die einfach und in kurzer Zeit nachzumachen sind sowie spannende Erlebnisberichte unserer Reisen in die ganze Welt.
Das gesunde Basenfasten begleitet mich schon seit 2015, indem ich verschiedene körperliche Beschwerden hinterfragt habe, wie Schlafprobleme, Hautirritationen und Verdauungsbeschwerden.
Durch Basenfasten konnte ich diese innerhalb von 14 Tagen deutlich verbessern. Meine Haut fühlte sich so zart an wie schon lange nicht mehr, mein Lipödem war deutlich erträglicher und ich hatte einen unglaublichen Energie-Boost. Außerdem wurde ich innerhalb einer Woche etwa 2 – 4 kg Gewicht los. Seitdem mache ich 2x jährlich eine Basenfastenkur, manchmal auch nur für wenige Tage und fühle mich danach unglaublich gut! Das geht nicht nur mir so:
