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Hol dir mein Workbook für 0,- Euro und erfahre, ob Basenfasten der richtige Weg für dich ist.
Du möchtest deinem Körper gerne ein Reset schenken und dabei richtig lecker essen?
Sei es, weil sich eine unausgewogene Ernährung eingeschlichen hat oder du sogar schon Anzeichen der Übersäuerung bei dir spürst: Du schläfst nicht mehr gut, leidest unter Magen- und Darmproblemen, bist anfällig für Allergien und Infekte oder deine Haut und Haare sind nicht mehr so, wie du es dir wünscht…?
Mit meinen Onlinekursen einfach Basenfasten kann ich dir helfen, deinen Säure-Basenhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen, damit du dich wieder gesund und fit fühlst.
Danach gibt es erst wieder im Frühjahr 2024 neue Gruppenkurse.
Steige also jetzt mit ein ins Basenfasten und schaue dir unverbindlich meine Kursvorstellung an. Ich zeige dir genau, was dich im Kurs erwartet, wie dieser aufgebaut ist und was du damit für dich persönlich erreichen kannst.
Hier anmelden und die Einladung mit allen Daten zur Kursvorstellung flattert in deinen Email-Briefkasten.
Ich freue mich auf dich! Deine Stephie
Du darfst dich freuen auf 24 tolle Tipps zum Basenfasten! Ohne zu spoilern kann ich dir verraten, dass ich mir schöne Ideen habe einfallen lassen, um dir die Adventszeit angenehmer zu machen und dich vorzubereiten auf das nächste Basenfasten.
Du findest hinter den Türchen:
Alles ist zusammengefasst in ein hübsches eBook, das du als PDF herunterladen und speichern oder ausdrucken kannst. Es ist auch ein tolles Geschenk für liebe Freund:innen ♡ Hier geht’s zu allen Infos & zur Bestellung des Adventskalenders:
Das Basenfasten ist eine vorübergehende Ernährungsform, die du über etwa 1 – 2 Wochen durchführst. Insgesamt nimmst du dir optimaler Weise etwa 2 – 4 Wochen Zeit, inklusive Vorbereitungsphase und Aufbauphase. Ich empfehle, das Basenfasten 14 Tage lang durchzuführen, nachdem du zuvor etwa 3 – 5 Tage lang die Vorbereitungsphase durchlaufen hast. Gerne berate ich dich dazu individuell, angepasst an deine persönlichen Bedürfnisse.
Beim Basenfasten verzichtest du auf säurebildende Lebensmittel. Du kannst dich auf die abwechslungsreiche Küche freuen, die dir die basenbildenden Lebensmittel bieten.
Mein Motto “Das geht auch einfach” brachte mir den Spitznamen “einfach Stephie” ein. Unter diesem Namen betreibe ich bereits seit einigen Jahren ein beliebtes Blog-Magazin, wo ich über Reisen, vegetarisch-vegane Rezepte und vieles mehr blogge.
Meine Idee: Das Basenfasten ist ein so reichhaltiges Thema, dass es eine eigene Plattform verdient. Schau direkt nach, welche Vorteile das Basenfasten auch für dich bereit hält!
