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Hol dir mein Workbook für 0,- Euro und erfahre, ob Basenfasten der richtige Weg für dich ist.
Du möchtest deinem Körper gerne ein Reset schenken und dabei richtig lecker essen?
Sei es, weil sich eine unausgewogene Ernährung eingeschlichen hat oder du sogar schon Anzeichen der Übersäuerung bei dir spürst: Du schläfst nicht mehr gut, leidest unter Magen- und Darmproblemen, bist anfällig für Allergien und Infekte oder deine Haut und Haare sind nicht mehr so, wie du es dir wünscht…?
Mit meinen Onlinekursen einfach Basenfasten kann ich dir helfen, deinen Säure-Basenhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen, damit du dich wieder gesund und fit fühlst.
Nagelneu und schon soo oft bestellt ist mein diesjähriger Adventskalender mit Rezepten und tollen Tipps rund ums Basenfasten. Jeden Tag vom 1. – 24. Dezember flattert eine basische Email in dein Postfach, für nur null Euro! Alternativ kannst du den Adventskalender auch per eBook bestellen – dann musst du nicht alle Emails einzeln abspeichern, sondern ein komplettes PDF Dokument in deine Bibliothek stellen für jederzeitigen Zugriff.
Alle Infos dazu gibt es hier:
Das Basenfasten ist eine vorübergehende Ernährungsform, die du über etwa 1 – 2 Wochen durchführst. Insgesamt nimmst du dir optimaler Weise etwa 2 – 4 Wochen Zeit, inklusive Vorbereitungsphase und Aufbauphase. Ich empfehle, das Basenfasten 14 Tage lang durchzuführen, nachdem du zuvor etwa 3 – 5 Tage lang die Vorbereitungsphase durchlaufen hast. Gerne berate ich dich dazu individuell, angepasst an deine persönlichen Bedürfnisse.
Beim Basenfasten verzichtest du auf säurebildende Lebensmittel. Du kannst dich auf die abwechslungsreiche Küche freuen, die dir die basenbildenden Lebensmittel bieten.
Mein Motto “Das geht auch einfach” brachte mir den Spitznamen “einfach Stephie” ein. Unter diesem Namen betreibe ich bereits seit einigen Jahren ein beliebtes Blog-Magazin, wo ich über Reisen, vegetarisch-vegane Rezepte und vieles mehr blogge.
Meine Idee: Das Basenfasten ist ein so reichhaltiges Thema, dass es eine eigene Plattform verdient. Schau direkt nach, welche Vorteile das Basenfasten auch für dich bereit hält!
